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Frühjahrsputz Teil 2: Stärker werden!

Ich weiß nicht, ob ich die Einzige bin, die immer ein komplett befreites Gefühl nach dem Ausmisten hat. Danach bin ich plötzlich viel glücklicher und fühle mich einfach freier. Weil es aber nicht immer ein Frühjahrsputz sein muss, habe ich ein anderes Projekt gestartet – Wenn du nicht weißt, wovon ich rede, schau mal hier.… Weiterlesen Frühjahrsputz Teil 2: Stärker werden!

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Besonderer Frühjahrsputz Teil 1: Glücklicher werden!

Obwohl wir gerade von den Temperaturen her November haben *schnief*  nennt sich die Zeit von März bis April Frühling. Richtig, da wird es normalerweise warm und sonnig… Und irgendwie ist dann auch der Frühjahrsputz  entstanden. Ich persönlich bin kein Fan davon, im Frühling alles aufzuräumen. Das hat mehrere Gründe: Zum einen bin ich im Sommer gerne… Weiterlesen Besonderer Frühjahrsputz Teil 1: Glücklicher werden!

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Wie man mit seinem eigenen Körper zufrieden ist

In meinem letzten Beitrag habe ich bereits über meine Meinung zu dem ganzen Wirbel um das Essen geschrieben. Wie gesagt zieht dieses Thema leider oft ziemlich schlechte Gefühle mit sich. Ich kenne ziemlich viele Leute, die sich nicht in ihrem Körper wohlfühlen. Meine Beine sind zu fett! Ich habe hier eine Speckrolle… Wie soll ich… Weiterlesen Wie man mit seinem eigenen Körper zufrieden ist

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Meine Meinung zum Wirbel um das Abnehmen und Essen

Essen. Viel mehr als nur ein Grundbedürfnis. Heutzutage zieht schon allein das Wort einen breiten Fächer mit sich: Ernährungswissenschaften, Diäten, selbst die Selbstliebe ist damit oft verbunden! Doch wieso wird Essen heutzutage sogar oft mit einem schlechten Gewissen in Verbindung gesetzt?     Laut Definition dient Essen hauptsächlich der Energiezufuhr. Klar, Essen ist unser Kraftstoff und wir… Weiterlesen Meine Meinung zum Wirbel um das Abnehmen und Essen

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Inspiration – Jahreszeiten mehr genießen: Bucket-List

Kennt ihr das? Wochenlang freut man sich auf den Sommer, und wenn er dann da ist, sitzt man doch drinnen und arbeitet? Im Herbst hat man dann alles vergessen, was man diesen Sommer getan hat, doch sobald der nächste Frühling kommt, steckt man voller Ideen für den Sommer… Umgesetzt wird das wahrscheinlich eh nicht, aber… Weiterlesen Inspiration – Jahreszeiten mehr genießen: Bucket-List